#36 Sobre criar expectativas
O que já rolou por aqui…
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Eu analiso a minha vida separando-a em três momentos.
A juventude, que abarca a infância e a adolescência, o começo da vida adulta e o agora.
Posso pontuar as diferenças entre essas três Taizes, principalmente quando tento medir a quantidade de frustrações que vivi nessas fases.
A vida na juventude era tranquila, fácil, sem percalço algum e parecia que tudo andava conforme os meus desejos.
A partir do início da vida adulta, eu recebi uma caixa d’água fria na cabeça porque foi aí que o mundo me mostrou que não, não vai ser do jeito que eu quero.
Agora, depois dos 30, essa conclusão assentou aqui dentro de mim e acho — com ênfase no ACHO — que atingi um equilíbrio. E tudo isso tem a ver com expectativas.
Esse lance das expectativas não são só um desejo grande para que algo aconteça. A gente sabe, ou pelo menos foi bastante alertada, que criar expectativas pode descambar em colher decepções. Quanto mais baixar as expectativas, menor a queda. Mas tem como você bloquear aquele desejo de que algo aconteça do jeito que você quer? Ah, é difícil.
Eu, leonina com ascendente em touro (metendo astrologia no rolê sim), sinto que muitas dessas expectativas vêm do meu ego.
É difícil a gente não se colocar no centro do mundo em alguns casos, imaginar que você merece e que as coisas acontecerão do seu jeito. E eu ainda caio nessa cilada e, claro, me decepciono depois.
Mas como controlar esse sentimento? Controlar a imaginação para que ela não te passe expectativas irreais?
Primeiramente, temos que nos tirar desse lugar central, dessa percepção de que as coisas giram à nossa volta. Em qualquer âmbito, no profissional, amoroso, social, não estamos sozinhos.
Outras pessoas estão lá, e provavelmente os desejos delas não batem exatamente com os nossos. E se nós não conseguimos controlar nossos próprios desejos, imagina controlar o dos outros.
Em segundo lugar, está confrontar sempre a realidade com as suas expectativas.
Entender que a maioria das coisas acontecem sem você ter controle de nada.
O que você imagina que pode estar acontecendo muitas vezes será o contrário do que realmente está acontecendo. Porque se ancorar apenas nas expectativas meio que fecha seus olhos para o real. E aí a decepção vem, e vem forte.
A gente pode sonhar, a gente pode fantasiar, mas a gente não pode pensar que isso é o bastante para que as coisas aconteçam. E quando formos alimentar alguma expectativa, que ela seja baseada na realidade, nas probabilidades, sem tentar controlar como, onde e quando vão acontecer.
Desenvolver isso em mim vem me ajudando muito agora, pois percebi que a maioria das minhas frustrações do passado vieram dessa coisa de ficar criando expectativas, torcendo para que as coisas andassem do jeito que elas corriam na minha cabeça.
E analisando agora, vejo que muitas dessas frustrações vieram desse meu ego que queria ser agraciado o tempo todo.
Eu sei, bate um medo em pensar que, por mais que você se esforce, o resultado dificilmente será exatamente como você esperava.
Se minhas vontades e atitudes não são garantia disso, o que mais será? Pois é, né. Essa garantia não existe.
Não dependemos apenas de nós mesmas, as consequências dependem também dos outros. E os movimentos deles nós não temos como prever, muito menos como controlar.
Quando eu me convenci disso, a quantidade de frustrações foi diminuindo.
Ainda existem? Sim, claro, não há como evitá-las.
Mas alimentar apenas as expectativas reais, aquelas que eu sei quais são os fatores e possíveis resultados, me ajudou muito a superar essas frustrações quando elas acontecem.
Isso me deixou menos preocupada com o andar da carruagem, mais leve e mais aberta para o que vier.
Ai, que good vibes eu soei agora. Mas é isso. Se for alimentar suas expectativas, faça isso com o pé na realidade e consciente de que não vai ser exatamente como você imaginou. E assim segue a vida.
Ah, só mais uma coisinha….
Esse vídeo tem tudo a ver com a news de hoje e nos faz sentir muita saudade da era Jout Jout no YouTube.
Que a gente saiba se apaixonar pelo imprevisível ✨
Sofia 💅
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