#54 Sobre intuição

Oie! Desculpa o atrasooo! Tivemos alguns probleminhas técnicos essa semana, mas #sextou com Sofia! Pegue o seu café (ou cervejinha) e boa leitura!

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O que já rolou por aqui…

Edição #52 - Sobre música

Edição #53 - Sobre muita informação

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Não sei como eu sei, só sei que eu sei…. Fez sentido por aí? rs

É fato que quando aprendemos a reconhecer e a confiar na nossa intuição, a vida fica melhor, rs

A gente tem mais segurança pra tomar decisões difíceis, sai de ciladas com mais facilidade e rapidez, e por aí vai… 

Pode até parecer meio místico dizer isso, mas quando a gente para pra prestar atenção, parece tão óbvio que a intuição existe justamente pra ser um instrumento pra nos ajudar diariamente... 

Quem nunca teve aquela sensação de "ai, eu devia ter ouvido a minha intuição" ou "aff, sabia que eu tava certa", né? 

O ponto é que no meio do dia a dia e diante de todos os estímulos que recebemos, conseguir parar e escutar a nossa "voz interior" pode ser um desafio. 

Mas afinal, o que é a intuição?  

Bom, ela é como uma corrente elétrica que percorre o nosso corpo, e nos dá uma sensação ou percepção que não vem do nosso raciocínio lógico, mas de um lugar mais profundo. 

Algumas pesquisas, como as realizadas por Gary Klein, psicólogo e autor renomado, mostram que a intuição é resultado da experiência acumulada em determinados assuntos ou áreas.

Já um outro estudo, da Universidade de Northwestern, liderado pelo professor Joel Pearson, teve como objetivo entender melhor o processo da intuição e como ela se manifesta no nosso cérebro. 

Para isso, eles realizaram experimentos utilizando a ressonância magnética funcional (fMRI) para analisar a atividade cerebral enquanto os participantes tomavam decisões intuitivas.

Os resultados foram surpreendentes! 

Os pesquisadores descobriram que a intuição está associada à atividade no córtex parietal do cérebro. Essa região é responsável por processar informações sensoriais e integrar diferentes aspectos da percepção.

Durante o estudo, os participantes foram submetidos a tarefas que envolviam tomar decisões rápidas e intuitivas, e os pesquisadores notaram que o córtex parietal ficou altamente ativo nesses momentos. 

Isso sugere que a intuição pode ser uma forma de processamento mental que acontece em um nível mais automático e subconsciente.

Os cientistas também observaram que, quando os participantes seguiam sua intuição e tomavam decisões baseadas nesses insights, suas escolhas geralmente eram mais precisas e assertivas. 

Os resultados mostram a utilidade da intuição em situações em que o raciocínio lógico pode ser mais lento ou insuficiente para tomar uma decisão rápida 👀

Da próxima vez que sua intuição falar, pode confiar nela com um pouco mais de embasamento científico, tá? kkkkkk

Agora, tem uma coisa (muito importante)...

Como podemos diferenciar intuição de paranóia/ansiedade?

Sim, a linha parece ser bem fininha, bem pitica mesmo hehe 

A nossa mente pode sim nos pregar peças e confundir essas duas coisas. E é justamente por isso que precisamos aprender a reconhecer o que é cada coisa.

A paranóia geralmente é baseada no medo, na ansiedade, em pensar sempre no pior cenário possível. Já a intuição é uma sensação mais calma, uma certeza tranquila que nos guia para as melhores decisões, olha só:

Aprender a se conectar com a intuição é um exercício diário, mas algumas dicas podem ajudar:

Pratique a escuta interior: Tire um tempinho para ficar em silêncio e ouvir seus próprios pensamentos. Isso vai te ajudar a entender os seus padrões!

Anote os insights: Isso ajuda a fortalecer a conexão com sua intuição e também a lembrar das percepções importantes.

Preste atenção aos sinais do corpo: Nossa intuição muitas vezes se manifesta através de sensações físicas. Preste atenção a como seu corpo reage a diferentes situações e pessoas. É aquela coisa: energia não mente!

Além disso, acredite na sua capacidade de tomar decisões, porque quanto mais confiança você depositar em sua intuição, mais forte ela vai se tornar.

Ahhh, e lembra que (infelizmente) não tem fórmula mágica, tá? Não vamos acertar tudo 100% das vezes e tá tudo bem! rs

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Nosso primeiro Programa de Indicação chegou ao fim e agradecemos todas as participantes pela ajuda!!!

Agora, estamos chegando em ainda mais caixas de entrada <3

Fizemos o sorteio por aqui e já temos uma ganhadora do Kindle! O e-mail vencedor é da gra*******ima@yahoo.com.br.

Vamos entrar em contato para combinar o envio do Kindle pra você! hihihi

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Pra ver: Como o tema de hoje foi meio místico-pra-além-da-razão, lembrei desse documentário da Netflix. As histórias são bem impactantes.  

Pra ouvir: Pra quem quer entender um pouco mais sobre investimentos e finanças, recomendamos o podcast "Uma horinha sobre Grana", ele é bem direto ao ponto, com uma linguagem super simples! Pena que não tem episódios com muita frequência 🙁

Pra ler: Só pra não falar que ficamos totalmente de fora do hype da Barbie, aqui você pode descobrir qual versão combina mais com o seu signo, rs.

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Ah, só mais uma coisinha….

Pra quem quiser se aprofundar no tema da Sofia de hoje, sobre intuição, insights e coisa e tal, esse TED Talks é uma ótima opção!

Sofia 💅

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